当前位置:新闻首页  北京快3人工预测

北京快3人工预测-北京快3实时计划

2020年02月26日 16:54:55 来源:北京快3人工预测 编辑:北京快3大小如何计算

▲印度料理經常可以看到薑黃,北京快3印度人視薑黃為傳統藥品,現代醫學分析薑黃具有抗發炎作用,原因在於薑黃內含的薑黃素。(圖/NOW健康)文/陳如頤/NOW健康全球新冠肺炎(武漢肺炎)疫情延燒,已擴及30多個國家,不過,人口位居全球第2的印度,確診個案卻相對較少,甚至連從武漢接回印度的645人,也為「零檢出」,外界認為,這可能與印度人愛吃咖哩有關。中醫師彭溫雅認為,先不論咖哩是否能夠抵抗新冠肺炎病毒入侵,但咖哩裡的薑黃素確實可以提高免疫力,建議防疫期間,不妨多吃咖哩料理。彭溫雅指出,薑黃為咖哩主要的成分,而薑黃中的薑黃素能減少身體氧化壓力不平衡時產生的自由基,也就是俗稱的「抗氧化」。除此之外,越來越多研究發現,薑黃素還具有抗癌、預防失智以及提高免疫力等效果,可說是優點相當多。咖哩還含有豆蔻、茴香等辛香料,可以舒緩上呼吸道不適症狀,例如咳嗽,並能減少口臭。彭溫雅建議,如果想透過咖哩、薑黃素來提高免疫力,還是以食物攝取,較為保險,如果吃了這類食物,出現上火、便秘等不適症狀,就表示腸胃提出警示,已經夠了,不要再吃了。臺北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示,印度料理經常可以看到薑黃,印度人視薑黃為傳統藥品,現代醫學分析薑黃具有抗發炎作用,原因在於薑黃內含的薑黃素,所以市面上有薑黃保健食品,薑黃粉也很常見。程涵宇說明,在印度薑黃經常用來做咖哩,如果擔心咖哩熱量比較高,也可以使用薑黃粉炒飯或炒青菜,不但獨有一番風味,也能加成抗發炎效果,原因是白蘿蔔或高麗菜等十字花科食物,內涵蘿蔔硫素,可以讓薑黃素效用更好。程涵宇補充,如果可以買到未處理的塊薑黃,可以切片炒菜或切快煮湯,跟著高麗菜與蘿蔔一起處理都非常好,當然薑黃粉也可以入菜,坊間也有薑黃茶販賣,平時當作茶飲來喝,也都能對身體有相當助益。更多健康資訊一次滿足!點此進入【NOW健康】

影/生涯前12場比賽 威廉森這3項數據輾壓『詹皇』

NOW健康/吃咖哩抗病毒? 專家:關鍵在於薑黃素

記者劉彥池/綜合報導鵜鶘26日作客湖人主場,這也是『狀元』威廉森(Zion Williamson)本季首度遭遇『詹皇』詹姆斯(LeBron James),詹姆斯攻下本季新高40分輾壓威廉森的29分,算是給小老弟上了一課,但比較2人生涯前12場比賽的數據,威廉森在場均得分、籃板和Field Goal命中率這3項數據都輾壓『詹皇』。▲生涯前12場比賽,威廉森(Zion Williamson)數據比下詹姆斯(LeBron James)。(圖/翻攝自NBA Buzz臉書)威廉森生涯前12場比賽僅2場得分沒有破20,曾連續8場比賽得分破20、連續2場比賽得分破30、連續4場比賽得分破25,生涯前12場繳出場均22.8分、7.2籃板和58.6%的命中率,反觀詹姆斯生涯前12場比賽的場均僅17.5分、6.5籃板和44%的命中率,但兩人打的位置不同,威廉森大多在籃下取分,命中率和得分理當比『詹皇』高。兩人本季這場「接班人」交手,也是威廉森生涯第13場NBA比賽,儘管『詹皇』名氣大上很多,但這位狀元郎首節3投1中,另外靠著2罰攻下5分,巧的是,詹姆斯5投2中包括1顆三分球也是攻下5分。第二節威廉森7投5中攻下12分,上半場打完進帳17分,詹姆斯5投4中進帳10分,上半場打完攻下15分,兩人前半場打完表現不相上下。但下半場詹姆斯展現壓倒性勝利。第三節威廉森4投1中加上1罰攻下3分,詹姆斯則是火力全開8投6中,其中有4顆是三分球,單節進帳16分,前三節打完已經攻下31分。第四節威廉森3投1中、罰球線上10罰7中,單節進帳9分全場攻下29分另有6籃板3助攻,詹姆斯單節攻下9分,全場得到40分另有8籃板6助攻。▲威廉森(Zion Williamson)、詹姆斯(LeBron James)本季首度交手。(影片來源:ESPN,若遭移除請見諒。)

友情链接: